На нашем сайте:
Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта
Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта
Автор: А. М. Якимов
Дата написания: 2018
Издательство: Спорт
ISBN: 978-5-9500178-3-4
Цена: 199.00 Руб.
заказать |
скачать |
читать
Книга адресована специалистам и тренерам в циклических видах спорта, направленных на развитие выносливости.
Несомненную тренерско-методическую помощь она может оказать как рядовым, так и элитным атлетам, занимающимся циклическими видами спорта на выносливость.
Авторские методические находки, нетрадиционные принципы и интегральная система подготовки атлетов были успешно апробированы на бегунах на средние и длинные дистанции. Но они вполне могут быть использованы для развития выносливости и в других циклических видах спорта.